ID Life Coaching
Føler du ind imellem, at du ikke rigtig ved i hvilken retning, du skal bevæge dig?
Kan du blive i tvivl om, hvad du egentlig ønsker dig af livet?
Føler du, at du lever dit liv med fokus på andres behov, i stedet for dit eget?
Ja, måske er du helt i tvivl om, hvem du egentlig er, sådan helt inderst inde?.
Et life coach forløb vil kunne støtte og hjælpe dig med at finde ind til
kernen i dig selv, så du bliver bevidst om, hvem du er, og hvad der er
vigtigt for dig, for at du kan leve et for dig meningsfuldt liv.
Min coaching er bl.a. bygget op omkring:
DE 5 OPPER
Vågne op, rydde op, vokse op, åbne op og lyse op.
Før vi overhovedet kan begynde at arbejde med os selv og vores livssituation,
er vi nødt til at vågne op og opdage, at vi rent faktisk har brug for at forandre noget
i vores liv.
Lad mig hjælpe dig med at bevæge dig igennem DE 5 OPPER.
DET PSYKISKE KLÆDESKAB
Vi har mindst 25 personligheder, som kan defineres som forskellige dragter i vores
psykiske klædeskab. Ofte "falder" disse dragter på os helt ubevidst, og vi kan i et splitsekund forvandle
os til den pleasende, dommeren, servicemedarbejderen, politimesteren osv.
Det er vigtigt at få bevidsthed på, hvilke dragter vores klædeskab rummer, da de kan sidestilles
med gamle reaktionsmønstre, gamle former, som måske er irrelevante for os nu, og som vi
måske allerede har udlevet, og som nu er gamle vaner, som vi godt kan lade falde.
Lad mig hjælpe dig med at rydde op i dit psykiske klædeskab ;-)
FORLØB
Du er meget velkommen til at bestille en session hos mig, så du kan få afklaret, om Life Coaching
er din vej til større indsigt og forståelse af dig selv.
Jeg tilbyder både enkeltsessioner og kortere forløb, men ofte vil jeg anbefale et forløb på minimum
6 sessioner.
Et forløb hos mig vil bestå af coaching, hjemmeopgaver og værktøjer.
Det er min hensigt, at du efter coachforløbet vil stå tilbage med din helt egen værktøjskasse,
som du vil kunne bruge fremadrettet.
